Darf eine schwangere honig essen Aber generell gilt: Honig in der Schwangerschaft ist (fast immer) unbedenklich! Hier erklären wir dir noch einmal ausführlich, warum die meisten Sorgen unbegründet sind. 1 Das betrifft allerdings meist Säuglinge 2 Darf man Honig in der Schwangerschaft essen? Die gute Nachricht vorweg: Es spricht an sich nichts gegen Honig in der Schwangerschaft. Du kannst also wahrscheinlich weiterhin warme Milch mit Honig genießen oder Dein Frühstücksbrötchen damit versüßen. 3 Er muss aber pasteurisiert sein 4 Auch Honig kann Listerien enthalten, allerdings in so geringem Maße, dass sie für die werdende Mutter und ihr ungeborenes Kind ungefährlich sind. Er darf also auch in der Schwangerschaft genossen werden. 5 Er liefert Energie und kann den Husten lindern 6 Achte auf eine ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft 7 Guter Honig kann sogar gesundheitliche Vorteile haben 8 Ja, Schwangere dürfen Honig essen 9 Für Schwangere ist dieses Risiko sehr gering 10 Dennoch ist Vorsicht ratsam, falls unsicher 11 Honig ist in der Regel sicher für werdende Mütter 12